Neuen Instagram-Account nach einer Sperre erstellen?

Wer gesperrt ist, will vor allem eines: wieder erreichbar sein. Für Follower, für Kunden, für Freunde, die schon fragen, ob man sie blockiert hat. Die Versuchung, einfach ein neues Profil anzulegen, ist riesig. Diese Seite erklärt, was Metas Regeln dazu sagen, warum ein Ersatzkonto deine Chancen auf das alte meist verschlechtert – und welche Wege dir ganz legal offenbleiben.

Darf ich nach einer Sperre einen neuen Instagram-Account erstellen?

Wenn Meta dein Konto wegen eines Regelverstoßes deaktiviert hat: nein. Nach Nr. 4.1 der Instagram-Nutzungsbedingungen (deutsche Fassung, gültig ab 01.01.2025) darf Instagram nur nutzen, wessen Konto Meta nicht bereits früher wegen eines Verstoßes gegen die Richtlinien deaktiviert hat. Ein neues Konto nach einer solchen Deaktivierung ist damit selbst ein Verstoß gegen die Bedingungen.

Nr. 4.2 ergänzt: Du darfst nicht versuchen, Bedingungen und Richtlinien zu umgehen, und keine Konten oder Benutzernamen kaufen, verkaufen oder übertragen. Das betrifft auch die Zeit vor einer endgültigen Entscheidung. Nach Metas Seite „Deaktivierung von Konten“ (Stand 17.07.2025) werden Konten, die erstellt wurden, um Einschränkungen zu umgehen, deaktiviert, sobald Meta davon erfährt.

Was Meta alles als Umgehung wertet

Die maßgebliche Regel steht in Metas Gemeinschaftsstandard „Kontointegrität“ (Stand 28.05.2026). Danach kann Meta Konten einschränken oder deaktivieren, die

• derselben Person oder Organisation gehören wie ein Konto, das deaktiviert wurde,
• erstellt oder umfunktioniert wurden, um eine frühere Entfernung zu umgehen,
• angelegt wurden, um jemanden zu kontaktieren, der ein Konto blockiert hat,
• eng mit Netzwerken verbunden sind, die Richtlinien verletzen oder umgehen.

Die erste Fallgruppe ist die folgenreichste: Sie erfasst nicht nur neue Konten, sondern auch Zweitkonten, die schon vor der Sperre existierten. Wie Meta Konten einer Person zuordnet, legt das Unternehmen nicht offen. Dass verknüpfte Konten in der Praxis mitgesperrt werden, ist aber belegt: Das Appeals Centre Europe schließt Konten, die wegen einer Verknüpfung mit anderen gesperrten Konten gesperrt wurden, ausdrücklich von seiner Streitbeilegung aus. Hintergründe zu dieser Sperrkategorie stehen auf der Seite Instagram gesperrt wegen Kontointegrität.

Warum ein neues Konto deine Lage verschlechtert

Ein Ersatzkonto löst kein Problem, es schafft ein zweites. Fünf Gründe, warum es in fast jedem Fall die schlechtere Wahl ist:

1. Es wird oft ebenfalls gesperrt. Betroffene berichten, dass neue Konten auch mit neuer E-Mail-Adresse binnen kurzer Zeit deaktiviert wurden – teils zusammen mit weiteren Konten, die Meta derselben Person zuordnet.
2. Es liefert Meta einen eigenen, sauberen Grund. Selbst wenn die ursprüngliche Sperre angreifbar war, steht nun ein zweiter Vorwurf im Raum: Umgehung. Gegen diesen lässt sich deutlich schwerer argumentieren.
3. Es verschließt kostenlose Wege. Das Appeals Centre Europe nimmt Fälle zu Sperrumgehung und zu verknüpften Konten nicht an. Was die außergerichtliche Streitbeilegung sonst leisten kann, geht dir so womöglich verloren.
4. Es schwächt deine Position vor Gericht. Gerichte wägen im Eilverfahren die Interessen beider Seiten ab. Wer sich darauf beruft, dass Meta die eigenen Bedingungen einhalten muss, sollte sie nicht gleichzeitig selbst brechen.
5. Es nimmt deinem Fall die Eile. Wer schon ein Ersatzkonto aufgebaut hat, liefert der Gegenseite womöglich das Argument, dass es mit dem alten Konto so dringend nicht sein kann. Ob das in deinem Fall verfängt, beurteilt die Anwältin oder der Anwalt.

Zweitkonten, Firmenkonten, Facebook: Wo es heikel wird

Im Alltag hat kaum jemand nur ein Konto. Eine E-Mail-Adresse kann laut Instagram-Hilfe mit bis zu fünf Instagram-Konten verknüpft sein, und viele Selbstständige verwalten neben dem eigenen Profil ein Firmen- oder Projektkonto. Nach einer Deaktivierung wird genau diese Normalität zum Risiko:

• Bestehende Zweitkonten fallen unter „derselben Person gehörend“. Ob du sie weiter nutzt, solltest du nicht allein entscheiden.
• Firmen- und Kundenkonten, die du mitverwaltest, regelt Meta nicht ausdrücklich. Halte fest, wer welches Konto besitzt und wer welche Rolle hat. Das brauchst du, falls Meta eine Verknüpfung behauptet.
• Werbekonten können laut Meta-Business-Hilfe ebenfalls deaktiviert werden, wenn dein persönliches Profil für Werbung eingeschränkt ist und du dort einziger Nutzer bist. Das betrifft vor allem Selbstständige, die ihre Anzeigen allein verwalten.
• Facebook: Eine offizielle Aussage, dass verknüpfte Facebook-Konten automatisch mitgesperrt werden, gibt es nicht. Medien berichten aber über solche Fälle. Was in dieser Lage gilt, erklärt Facebook und Instagram gleichzeitig gesperrt.

Was dir ganz legal offenbleibt

Die gute Nachricht: Die meisten Dinge, die du mit einem Ersatzkonto erreichen willst, erreichst du auch ohne Instagram – und ohne Risiko für dein altes Konto.

Wann ist ein Neustart realistisch?

Ehrlich gesagt: seltener, als viele hoffen. Es kommt darauf an, warum dein Konto weg ist.

• Selbst gelöscht: Laut Instagram-Hilfe kannst du mit derselben E-Mail-Adresse ein neues Konto anlegen, den alten Benutzernamen aber eventuell nicht zurückbekommen.
• Von einem Hacker gelöscht: Kein Verstoß von dir – prüfe aber zuerst, ob du die Löschung über die Wiederherstellung für gehackte Konten noch stoppen kannst.
• Vorübergehend eingeschränkt: Hier brauchst du kein neues Konto. Die Einschränkung endet oder lässt sich per Einspruch klären.
• Wegen eines Verstoßes deaktiviert: Solange die Deaktivierung besteht, gibt es nach den Nutzungsbedingungen keinen regelkonformen Neustart. Eine zeitliche Grenze nennen sie nicht.

Selbst wo ein Neustart erlaubt ist, beginnt er bei null. Eine kanadische Secondhand-Boutique, die rund 60 Prozent ihres Umsatzes über Instagram machte, erreichte nach einem Neustart laut Medienbericht statt rund 60.000 nur noch etwa 4.000 Follower. Für Konten mit Reichweite ist die Aufhebung der Deaktivierung deshalb fast immer der wertvollere Weg.

Was ein Ersatzkonto für Einspruch und Gericht bedeutet

Gerichte haben Meta in mehreren Instagram-Eilverfahren verpflichtet, deaktivierte Konten wiederherzustellen. Das LG Berlin II hielt Metas Interesse an der Sperre dort für weniger schutzwürdig, weil Meta die in den eigenen Nutzungsbedingungen zugesagte Anhörung unterlassen hatte (61 O 99/25 Kart eV). Dieselbe Logik kann sich gegen dich wenden, wenn du während des Verfahrens selbst gegen die Bedingungen verstößt.

Wie ernst Gerichte die Frage künftigen Wohlverhaltens nehmen, zeigt das Berufungsverfahren dazu: Das Kammergericht regte einen Vergleich an, bei dem das Konto mit einer einjährigen „Bewährungsfrist“ wiederhergestellt werden sollte (U 2/25 Kart). Ein laufendes Ersatzkonto passt zu einem solchen Szenario schlecht. Dazu kommt die Uhr: Nach dem OLG Köln schadet der Eilbedürftigkeit in der Regel erst ein Zuwarten von mehr als einem Monat (15 W 70/18). Diese Wochen sind zu kostbar für ein Ersatzkonto – nutze sie für Einspruch, Beweise und die rechtliche Prüfung. Wie viel Zeit dir bleibt, zeigt der Fristenrechner.

Häufige Fragen